INTENSIVO DE ASHTANGA PARA MAESTROS
Práctica, ajustes y metodología para enseñar
Aprende a enseñar la Primera Serie de Ashtanga con estructura, criterio y práctica real.
Formación híbrida de 100 horas con lecciones on-demand, sesiones Mysore online e inmersión presencial en Bucerías.
Inicia online: 28 de junio de 2026
Inmersión presencial: 5 al 9 de agosto de 2026 · Bucerías, Riviera Nayarit
Sólo 15 participantes
Reserva con $1,500 MXN. Promoción especial de $13,500 MXN en lugar de $29,000 MXN. Disponible a 3 MSI con tarjetas participantes emitidas en México.
EL PROBLEMA QUE MUCHOS MAESTROS TIENEN:
Muchos maestros practican Ashtanga, pero otra cosa muy distinta es enseñarlo bien.
Saben la secuencia.
Han tomado clases.
Han visto ajustes.
Pero cuando les toca guiar de verdad, aparecen los problemas:
-
improvisan en lugar de enseñar con método
-
corrigen desde la intuición y no desde el criterio
-
no dominan las vinyasa ni el conteo
-
no saben cuándo ajustar, cuánto ajustar o cuándo no hacerlo
-
repiten lo que vieron en videos, pero no entienden bien la lógica de la serie.
Y ahí está el riesgo: enseñar Ashtanga sin una práctica real y comprometida termina produciendo maestros inseguros y alumnos mal guiados.
LA SOLUCIÓN: ESTUDIOS INTENSIVOS PARA ENSEÑAR ASHTANGA CON BASE REAL
Este intensivo está diseñado para maestros de yoga que quieren enseñar Ashtanga con estructura, claridad y profundidad.
No es un curso para “hacer más posturas”.
Es una especialización para aprender a transmitir con responsabilidad.
Durante 6 semanas online + una inmersión presencial, integrarás:
-
enseñanza basada en experiencia directa en Mysore, India
-
aprendizaje completo de la Primera Serie
-
dominio del vinyasa count tradicional
-
ajustes físicos profundos con criterio y seguridad
-
práctica real estilo Mysore durante el proceso
-
enfoque en enseñanza: no sólo practicar, sino saber guiar
-
desarrollo de criterio para evitar errores comunes en alumnos
No se trata de parecer que enseñas Ashtanga. Se trata de poder enseñarlo de verdad.
¿CÓMO FUNCIONA LA FORMACIÓN?
La formación combina preparación online con una inmersión presencial intensiva para integrar lo aprendido y ganar experiencia directa
FASE ONLINE
Preparación antes de la inmersión
✔ 6 sesiones en vivo por Zoom
28 junio · 5, 12, 19 y 26 julio · 2 agosto 2026
✔ Lecciones grabado en la App
✔ Manual digital completo
✔ Hoja de prácticas y póster de posturas
✔ Acceso a grabaciones
✔ Trabajo práctico con al menos un alumno durante el proceso
✔ Chat privado de participantes
INMERSIÓN PRESENCIAL
Práctica intensiva en Riviera Nayarit
5 al 9 de Agosto 2026
✔ Enseñarás a alumnos reales
✔ Retroalimentación directa
✔ Ajustes y correcciones en tiempo real
✔ Evaluación práctica guiando secuencia y ejecutando ajustes
LO QUE PODRÁS LOGRAR CON ESTA FORMACIÓN
✔ Trabajar con alumnos mayores
con seguridad y confianza
✔ Adaptar yoga a diferentes
condiciones físicas
✔ Integrar fuerza, estabilidad
y movilidad
✔ Estructurar clases seguras
y progresivas
✔ Abrir y llenar grupos específicos
para personas mayores
✔ Diseñar programas de yoga
sostenibles para este público
CONTENIDOS DE LA FORMACIÓN
Durante la formación trabajaremos, entre otros, estos temas:
-
Primera Serie completa, postura por postura
-
transiciones y vinyasas
-
rangos de movimiento articular y límites
-
tensión y compresión en el cuerpo
-
conteo tradicional sánscrito
-
ajustes físicos seguros
-
alineación en posturas clave
-
bandhas aplicados
-
drishti en práctica
-
estructura de clase
-
errores comunes en alumnos
-
cómo corregir sin sobreajustar
-
Jump Through, Jump Back, Chakrasana
-
extensiones y Drop Back
Saldrás con una comprensión enseñable de la serie, no sólo con más información.
La inmersión se realiza en Bucerías, Riviera Nayarit, un pueblo frente al mar a pocos minutos del aeropuerto de Puerto Vallarta.
Durante varios días trabajarás en un entorno que favorece la concentración, la práctica profunda y el intercambio entre maestros.
Un espacio para practicar, enseñar, recibir retroalimentación directa y disfrutar del ritmo del mar.
BENEFICIOS INCLUIDOS
• Especialidad completa on-demand Ashtanga Nivel 1
• Manual digital, lecciones en video, todas las posturas de la primera serie, póster, bitácora de prácticas
• Inmersión 5 días en Riviera Nayarit
• 6 Sesiones interactivas por Zoom
• Chat Privado
• Diploma Sādhak® • Educación Continua Yoga Aliance®
• Bono primeros 8: Acceso por 1 año a Curso Sādhak® Ashtanga Adaptado (Valor $3,500)
CUPOS LIMITADOS
SÓLO
̶1̶5̶ 14
LUGARES
Durante la inmersión cada participante debe enseñar y recibir retroalimentación directa.
Por eso el grupo se mantiene reducido.
INVERSIÓN
Acceso anticipado: $13,500 MXN
Valor: ̶$̶2̶9̶,̶0̶0̶0̶ ̶M̶X̶N̶
Reserva tu lugar con $1,500 MXN
El resto se liquida 3 semanas antes.
Disponible a 3 Meses sin Intereses con tarjetas de crédito participantes emitidas en México. ¿Necesitas datos para transferencia? Contactar por WhatsApp
Marteen Zárate
Co-fundador de Sādhak®
Practicante y maestro de yoga con más de 20 años de experiencia en práctica y enseñanza.
Ha estudiado Ashtanga Yoga directamente en Mysore, India en múltiples ocasiones, integrando la metodología tradicional del sistema en su práctica y enseñanza.
Es colaborador en la escuela Anantha Research Foundation en India y cofundador de Sādhak® Yoga Institute, donde ha formado a cientos de practicantes y maestros en México.
LO QUE DICEN LOS MAESTROS GRADUADOS
"Sabía las posturas, pero no sabía enseñar la serie.
Ahora tengo estructura, criterio y mis alumnos confían más en mis clases".
Yuliana Amador, España
PREGUNTAS FRECUENTES
¿Necesito ya enseñar Ashtanga para entrar? No necesariamente, pero sí es importante que ya enseñes yoga o estés en proceso serio de hacerlo. Este programa está diseñado para maestros, no para curiosos.
¿La inmersión presencial es obligatoria? Sí. Es parte central del proceso, porque ahí enseñarás, practicarás y recibirás retroalimentación directa.
¿Voy a aprender filosofía del yoga aquí? Muy poco. Este programa está enfocado en práctica, ajustes, metodología de enseñanza y comprensión técnica de la Primera Serie.
¿Qué pasa si no puedo asistir a un Zoom? Podrás ver la repetición, pero necesitas completar el proceso formativo y llegar preparado a la inmersión.
¿Recibo diploma al finalizar? Sí. Al completar satisfactoriamente el programa recibirás tu diploma de Educación Continua Yoga Alliance® YACEP® Sadhak®
¿Puedo asistir si solo quiero practicar? Sí, existe una opción separada de práctica para egresados, pero no incluye el proceso formativo completo.
RESERVA TU LUGAR EN LA FORMACIÓN
El grupo está limitado a 15 participantes.